Las 10 tareas para alcanzar la felicidad

Según un blog que acabo de descubrir estas son las 10 tareas para alcanzar la felicidad, ustedes le agregarían o quitarían algo?

1- Cuidar una planta
2- Recordar cada día cinco cosas positivas de la vida
3- Salir a caminar
4- Hablar durante más tiempo con los seres queridos
5- Llamar a un amigo que no se ha visto por mucho tiempo
6- Reírse
7- Realizar ejercicios por lo menos media hora al día tres veces por semana
8- Sonreír a personas desconocidas
9- Reducir a la mitad el tiempo que se dedica a mirar televisión
10- Realizar tareas en beneficio de la comunidad.

Fuente: http://tecnochica.com

Sinceramente lo de la tv tiene algo de cierto, hace poco me sentía medio tristona y harta de estar frente a monitores la mayor parte del día (en el trabajo frente a la compu y en mi casa frente a la tv) así que compre dos libros y como tenía muchas ganas de leerlos dejé a un lado la tele y me puse a leer, cual a sido mi sorpresa que a los pocos días me sentí mejor, tal vez no me trajo la felicidad tal cual, pero si se me quitó esa sensación de no se que que lo hace a uno no salir de la depre y pensar en otras cosas más interesantes y divertidas. Así como lo de la tv dudo que estas 10 tareas nos traigan la felicidad, pero tal vez nos hagan sentirnos mejor con nosotros mismos.
O no?